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RandoSupYoga

Dimanche, 18 Août, 2019 - 10:00 au 12:30

Prix : 50$
7 planches disponibles
Les participants peuvent apporter leur planche.
Le nombre de participants à l’activité va dépendre du nombre de personnes qui vont apporter leur planche.

9 h 45 : arrivée des participants et mise en place des accessoires de SUP
10 h : introduction à la planche : démonstration, expérimentation et découverte
10 h 30 : vague préparatoire yogique & Surya Namaskar
11 h : rando-méditation sur le lac
12 h : retour près des quais pour s’ancrer et intégrer une vague yogique
12 h 20 : fin de l’activité et retour au quai pour ranger les planches
 

Lieu: 
Baie Saint-François
Organisation: 
Cité des Arts et des Sports
Catégorie: 
Adulte
Loisirs
Sport